מאיפה בא מר חרדה? הוא מגיע פתאום, לפעמים בלי סיבה. אולי מתמונה שראיתי, או משיר ששמעתי. אולי מספר שקראתי, או מחלום שחלמתי...

הצטרפו למסע עם מר חרדה, ספר ילדים מקסים המיועד לילדים וילדות בגילֵי חמש ומעלה. גיבורנו הצעיר מתמודד עם הופעה בלתי צפויה של מר חרדה, והוא לומד ומגלה את כוחם של האומץ, ההבנה והקבלה, בדרכו חזרה לרגיעה.

בסיפור יחקרו הילדים דרך להבנת החרדה והדרך להתמודד איתה. הם יבינו את החשיבות של התמודדות עם הפחד מהחרדה, וילמדו לקבל אותה באופן חיובי כאשר היא תקפוץ לבקר.

הספר מר חרדה יסייע לילדים לנווט בין רגשותיהם, ולהורים ולמחנכים הוא ישמש משאב שדרכו ניתן לתווך לילדים מהי חרדה בצורה פשוטה ומותאמת לגיל.

logo
logo

MrAnxiety

Breathe and Meditate

Inhale Calmness, Exhale Worries

Drawing inspiration from the enchanting children's book "Mr. Anxiety," this app is a beautifully crafted tool designed to help both kids and adults manage anxiety. "MrAnxiety - Breathe and Meditate" is a digital haven, offering easy and effective methods to find tranquility in everyday life.

All Articles

anxiety and heart health
Read More
anxiety and relationships
Read More
anxiety and stress management
Read More
anxiety and substance abuse
Read More
anxiety attacks understanding and managing intense anxiety
Read More
anxiety in children and teens
Read More
anxiety in the digital age
Read More
anxiety in the elderly
Read More
anxiety in the workplace
Read More
breathing exercises to reduce anxiety
Read More
coping strategies for panic attacks
Read More
cultural influences on anxiety
Read More
different types of anxiety disorders
Read More
exercise and anxiety relief
Read More
gender differences in anxiety disorders
Read More
managing anxiety without medication
Read More
mindfulness and meditation for anxiety
Read More
natural remedies for anxiety
Read More
pharmacological treatments for anxiety
Read More
sleep and anxiety
Read More
support systems and anxiety management
Read More
the connection between anxiety and depression
Read More
the impact of anxiety on physical health
Read More
the long term effects of chronic anxiety
Read More
the role of diet in managing anxiety
Read More
the role of genetics in anxiety
Read More
the role of technology in treating anxiety
Read More
the stigma surrounding anxiety
Read More
therapy options for anxiety
Read More
travel anxiety causes and management
Read More
understanding anxiety causes and symptoms
Read More
yoga and anxiety relief
Read More
logo

Mr. Anxiety

© Chai Magal